الموز
- طب و صحة
هل الموز يزيد الوزن أم يُنقصه؟
من أكثر الأغذية عموماً و الفواكه بشكل خاص ذات السمعة الشهيرة في ما يتعلق بالوزن هو الموز، فـ هل الموز…
أكمل القراءة » - طب و صحة
أيهما أفضل الموز الأخضر أم الأصفر؟
يشتهر الموز بفوائده المتعددة لاحتوائه على البوتاسيوم وعناصر غذائية أخرى مفيدة لجسم الإنسان، لكن يختلف الكثيرون فيما إذا كان تناوله…
أكمل القراءة » - طب و صحة
تجنّب هذه الأطعمة قبل النوم!
توصل علماء التغذية إلى استنتاج يفيد بأن بعض الأطعمة قد تؤثر سلبا على جودة النوم، عند تناولها في فترة المساء…
أكمل القراءة » - طب و صحة
هذه الأطعمة صديقة للمعدة
الطعام هو العامل الأهم والأكثر تأثيرًا في الجسم و صحته و بشكل خاص صحة المعدة التي تتأثر سريعًا بنوعية الأطعمة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
للموز ببقع داكنة فوائد قد لا تخطر على بالك!
هل تساءلت يوماً عن سبب تشكل البقع الداكنة على قشرة الموز؟ أم ببساطة افترضت كمعظم الأشخاص أن هذه البقع ما…
أكمل القراءة » - طب و صحة
10 مواد غذائية لذيذة الطعم وغنية بالمغنيزيوم
المغنيزيوم من المعادن الضرورية للإنسان. ومن وظائفه تنشيط الانزيمات المسؤولة عن إمداد الجسم بالطاقة والتحكم في استقلاب السكر ، وهو…
أكمل القراءة » - طب و صحة
لماذا عليك أن تأكل الموز الناضج؟
عندما يتغير لون قشر الموز فلا يدل ذلك على أنه في حالة سيئة أو أنه فقد العناصر الغذائية، بل يمكنك…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 4 حقائق عن الموز قد تسمع بها للمرة الأولى
تحتوي جميع أنواع الفاكهة على السكر، ولكن الموز أكثر كثافة في السعرات الحرارية مقارنة بالأنواع الأخرى. فهل عليك أن تتجنبه؟…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ماذا تأكل عند الإصابة باضطرابات المعدة؟
يعاني البعض من أعراض صحية، تنتج عن العبء الكبير الذي يحمله الجهاز الهضمي دون سابق تمهيد، لاسيما عقب التغير المفاجئ…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ماهي أعراض التهاب الزائدة الدودية؟
الزائدة الدودية هي الحقيبة الصغيرة التي تعلق على الأمعاء الغليظة . و الأشخاص الذين تشخص لهم التهاب الزائدة الدودية يتطلب…
أكمل القراءة »