الأحد , سبتمبر 22 2019
الرئيسية / مقالات و مجلاّت (صفحه 4)

مقالات و مجلاّت

أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين

أكثر 6 طرق مثبتة علمياً للمساعدة في الإقلاع عن التدخين

منذ أكثر من 50 عاماً، عرفنا أن التدخين قد يقتلك. و لا يزال التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة الذي يمكن الوقاية منه. نظر العلماء باهتمام كبير فيما قد ينجح لمساعدة الناس الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. خاصة و أن الدراسات أظهرت أن 90٪ من أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن …

أكمل القراءة »

مقال – ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟

مقال – ما هو المعدل الطبيعي للتبول في اليوم الواحد؟

هل أنت من الأشخاص الذين يذهبون للتبول كثيراً، أو ربما تكون من النوع الذي يمكنه الانتظار لساعات دون الذهاب إلى الحمام. يمكنك أن تضحك الآن، لكنك ستشكرنا لاحقاً!

أكمل القراءة »

مقال – لماذا سمي يوم عرفة بهذا الاسم؟

مقال – لماذا سمي يوم عرفة بهذا الاسم؟

يوم عرفة هو التاسع من شهر ذي الحجة، ويعتبر هذا اليوم من أفضل الأيام، فهو يأتي ضمن الأيام العشرة الفضيلة من ذي الحجة، حيث يقف الحجاج في هذا اليوم على جبل عرفة، الذي يعد أهمّ أركان الحج و عرفة يقع على الطريق الرابط بين مكة والطائف.

أكمل القراءة »

مقال – ماذا يحدث لجسمك حين تفرط باستهلاك السكر؟

مقال – ماذا يحدث لجسمك حين تفرط باستهلاك السكر؟

يفضل البعض تناول السكريات و الشوكولاته و العصائر و غيرها من مصادر السكريات، ويحصل الجسم على كمية كبيرة من السكر الذي له الكثير من الآثار السلبية الجانبية، تتعدى المشكلة الشائعة الممثلة في زيادة الوزن، وفقا للأطباء.

أكمل القراءة »