طب و صحة
أخبار الطب و الصحة و الأمراض و الوقاية منها و الأوبئة و غيرها من القضايا الصحية.
-
مقال – ما هي الحمية الأفضل؟ .. تقليل السكريات أم الدهون؟
أغلب الحميات تتطلب الاستغناء عن بعض المواد الغذائية و تناول أخرى بدلا عنها، لكن السؤال الأهم هو أي حمية هي…
أكمل القراءة » -
مقال – السلطات المعلبة في أكياس خطر على الصحة
يفضل الكثيرون السلطات المعلبة على غيرها من الوجبات السريعة، بيد أن دراسة علمية جديدة كشفت عن مخاطر السلطة المعلبة والتي…
أكمل القراءة » -
مقال – ما هو الفرق بين الفيروس و البكتيريا؟
رغم أن كلا من الفيروسات و البكتيريا تسبب الأمراض، إلا أن هناك اختلاف كبير بينهما من الناحية البيولوجية، فالفيروسات ليست…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من الكالسيوم يوميا؟
يلعب الكالسيوم يوميا دورا كبيرا في دعم استقرار العظام و وظيفة الأعصاب. و كي لا يحدث أي خلل بهذه الوظائف،…
أكمل القراءة » -
مقال – لمواجهة الحر.. هذا ما يحتاجه الجسم من الماء والتكييف !!
عندما تصل درجات الحرارة لأكثر من 40 درجة مئوية، ينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن12 كوباً من المياه يومياً،…
أكمل القراءة » -
كيف تنشأ قشرة الرأس وما هي طرق علاجها
كيف تنشأ القشرة في الرأس، ولماذا تستمر لفترة طويلة ؟ و ما هي طرق علاج قشرة الراس و كيف يمكن…
أكمل القراءة » -
5 سناكس خفيفة تقضي على الجوع و تساعد في تخفيف الوزن !!
إتباع حمية غذائية و تناول السناكس شيئان متلازمان لا يمكننا التفريق بينهما. عندما تقوم باتباع حمية جيدة ستجد من المهم…
أكمل القراءة » -
مقال – 10 أخطار صحيّة تنتظرك في الطائرة وكيف يمكنك تفاديها!
السفر جواً يمنح الشخص حرية الانتقال السريع من مكان الى آخر. لكن على رغم أن ركوب الطائرة هو أكثر أماناً…
أكمل القراءة » -
مقال – 5 أغذية غنية بالماء ومفيدة للجسم خاصة في فصل الصيف
في الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة ويزداد التعرق، يفقد الجسم كميات معتبرة من الماء فيصبح من الضروري تعويضها. أما إذا…
أكمل القراءة » -
مقال – ما أسباب تشقق زوايا الفم؟
يعد تشقق زوايا الفم أكثر من مجرد مشكلة جمالية، إذ قد تشير تلك التشققات إلى الإصابة بأحد الأمراض كالتهاب الجلد…
أكمل القراءة »