أرشيف الوسم : الأسنان

يقوم غالبية الناس بالحفاظ على صحة أسنانهم ولثتهم، بتنظيفها بالفرشاة، والخيط، وزيارة طبيب الأسنان. لكن، هل تعلم أن ما تأكله و تشربه يمكن أن يؤذي صحة أسنانك؟

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المشروبات الحمضية المحلاة بالسكر و على رأسها المشروبات الغازية، قد تكون سببا رئيسيا لتآكل الأسنان “tooth wear,” or dental erosion، خاصة لدى من يعانون السمنة obesity .

نستخدمها يومياً.. لكننا إذا لم نستبدل بعض الأمور مثل شفرات الحلاقة و فرشاة الأسنان في الوقت المطلوب، قد تتحوّل إلى أرض خصبة لتكاثر الجراثيم.

يمكن محاربة تسوس الأسنان باتباع نظام غذائي صحّي، خاصة أن كثيرا من الأغذية معروفة بمدى فعاليتها في حماية الأسنان من التسوس.

تمثل فرشاة الأسنان بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض و تكاثر البكتيريا في حال لم يتم تغييرها بالوقت المناسب، وذلك وفق تحذيرات طبية، و نتائج أبحاث ودراسات مكثفة.

أوردت مجلة “هاوس آرتست” الألمانية أن لرائحة الفم الكريهة أسبابا عديدة، منها جفاف الفم، وهو ما يمكن مواجهته من خلال شرب ‫الماء بانتظام.

الشيخوخة أمر لا مفر منه، و لكن لا يجب أن يصاحبها فقدان الأسنان. و تساعد العلوم حالياً طبيب الأسنان للاعتماد على الأسلوب “الوقائي”، بدلاً من عقلية “الحفر و الحشو” السائدة منذ عقود.

يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، و تحسين رائحة الفم، و لكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.

تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن و تسوس الأسنان، لهذا السبب يجب عليك كبح جماح الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ليلا. 9 أضرار لتناول الطعام في ساعات متأخرة …

يهتم الكثير من الناس بنظافة أسنانهم والعناية بها باتباع طرق صحيحة ، لكن يقع البعض الآخر في أخطاء قد تدمر أسنانهم جراء اتباعهم لعادات خاطئة حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن موقع “بيوتي هيفن” الطبي الذي كشف عن تلك العادات والممارسات وهي: