يقوم غالبية الناس بالحفاظ على صحة أسنانهم ولثتهم، بتنظيفها بالفرشاة، والخيط، وزيارة طبيب الأسنان. لكن، هل تعلم أن ما تأكله و تشربه يمكن أن يؤذي صحة أسنانك؟
أكمل القراءة »مقال – المشروبات الغازية تؤدي إلى تآكل الأسنان
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن المشروبات الحمضية المحلاة بالسكر و على رأسها المشروبات الغازية، قد تكون سببا رئيسيا لتآكل الأسنان “tooth wear,” or dental erosion، خاصة لدى من يعانون السمنة obesity .
أكمل القراءة »مقتطف – مستلزمات الحمّام .. كم عمرها ومتى نستبدلها؟
نستخدمها يومياً.. لكننا إذا لم نستبدل بعض الأمور مثل شفرات الحلاقة و فرشاة الأسنان في الوقت المطلوب، قد تتحوّل إلى أرض خصبة لتكاثر الجراثيم.
أكمل القراءة »منها الكاكاو .. 4 أغذية تحارب تسوس الأسنان
يمكن محاربة تسوس الأسنان باتباع نظام غذائي صحّي، خاصة أن كثيرا من الأغذية معروفة بمدى فعاليتها في حماية الأسنان من التسوس.
أكمل القراءة »مقال – متى يجب تبديل فرشاة الأسنان؟
تمثل فرشاة الأسنان بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض و تكاثر البكتيريا في حال لم يتم تغييرها بالوقت المناسب، وذلك وفق تحذيرات طبية، و نتائج أبحاث ودراسات مكثفة.
أكمل القراءة »مقال – ما أسباب رائحة الفم الكريهة؟
أوردت مجلة “هاوس آرتست” الألمانية أن لرائحة الفم الكريهة أسبابا عديدة، منها جفاف الفم، وهو ما يمكن مواجهته من خلال شرب الماء بانتظام.
أكمل القراءة »مقال – 5 طرق للحفاظ على أسنانك مع تقدم العمر
الشيخوخة أمر لا مفر منه، و لكن لا يجب أن يصاحبها فقدان الأسنان. و تساعد العلوم حالياً طبيب الأسنان للاعتماد على الأسلوب “الوقائي”، بدلاً من عقلية “الحفر و الحشو” السائدة منذ عقود.
أكمل القراءة »مقال – 10 فوائد “غير متوقعة” لتناول العلكة
يمضغ معظم الأشخاص العلكة من باب التسلية، و تحسين رائحة الفم، و لكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.
أكمل القراءة »مقال – 9 أضرار لتناول الطعام في ساعات متأخرة
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل له العديد من الآثار الجانبية من بينها زيادة الوزن و تسوس الأسنان، لهذا السبب يجب عليك كبح جماح الرغبة الشديدة في تناول الوجبات الخفيفة ليلا. 9 أضرار لتناول الطعام في ساعات متأخرة …
أكمل القراءة »مقال – احذر.. عادات خاطئة تدمر أسنانك
يهتم الكثير من الناس بنظافة أسنانهم والعناية بها باتباع طرق صحيحة ، لكن يقع البعض الآخر في أخطاء قد تدمر أسنانهم جراء اتباعهم لعادات خاطئة حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن موقع “بيوتي هيفن” الطبي الذي كشف عن تلك العادات والممارسات وهي:
أكمل القراءة »