الخميس , يوليو 18 2019
الرئيسية / أرشيف الوسم : الإمساك

أرشيف الوسم : الإمساك

مقال – إليك أفضل الأطعمة للتغلب على الإمساك

مقال – إليك أفضل الأطعمة للتغلب على الإمساك

الدخول إلى الحمام لإفراغ الأمعاء 3 مرات أو أقل في الأسبوع، قد يؤشر لحدوث مشكلة ما. ورغم أن الإمساك يمكن أن يحدث بسبب بعض الحالات الطبية، و الأدوية، و عوامل أخرى خارجية، إلا أنه غالباً قد يكون ناتجاً عما نتناوله أو ما لا نتناوله.

أكمل القراءة »

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

لذيذة الطعم ورخيصة الثمن و مع ذلك فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة فضلا عن دورها في التقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. إنها البطاطا الحلوة التي يمكن شويها أو سلقها أو حتى تناولها نيئة (هل جرّبتها نيئة ؟؟). البطاطا الحلوة مفيدة للصحة علاوة على أنها لذيذة الطعم و …

أكمل القراءة »