الإمساك
- طب و صحة
سرّ جديد للرشاقة : ملعقتان منه يوميّا تكفي
لعلّ من أصعب الأمور التي تُأرق الإنسان في كلّ مكان تقريبا هو التفكير المتزايد في إنقاص وزنه. مع هذا التحدّي،…
أكمل القراءة » - طب و صحة
4 نصائح لإدارة متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (Irritable bowel syndrome (IBS ) هي مرض مزمن في الأمعاء يسبب الانتفاخ و الإسهال و الإمساك و التشنج…
أكمل القراءة » - طب و صحة
إبتعد على هذه الأغذية، إذا كنت تعاني من التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاءInflammatory bowel disease (IBD) هو مجموعة مكونة من مرضين: التهاب القولون التقرحي و مرض كرون. هذه الأمراض المزمنة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 4 علامات مبكرة قد تكشف عن مرض “باركنسون”
عندما يتحدث الناس عن مرض الشلل الرعاش أو مرض باركنسون، فإن الصورة التي تتبادر إلى الذهن في أغلب الأحيان هي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – إليك أفضل الأطعمة للتغلب على الإمساك
الدخول إلى الحمام لإفراغ الأمعاء 3 مرات أو أقل في الأسبوع، قد يؤشر لحدوث مشكلة ما. ورغم أن الإمساك يمكن…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – ما علاقة التوتر النفسي بالإمساك؟
أفاد اختصاصي الجهاز الهضمي النمساوي الدكتور جيرهارد فالنر بأن الإمساك لا يرجع إلى أسباب عضوية فحسب، وأن التوتر النفسي المستمر…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
حارب الإمساك بـ 4 أغذية
قال خبير التغذية الألماني هارالد زايتس إنه يمكن محاربة الإمساك ببعض الأغذية، مثل: قد يعجبك أيضا .. مقال – 12 غذاء…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 12 غذاء تخلصك من الإمساك
هل تعاني من الإمساك؟ نقدم لك هنا قائمة بمجموعة من الأطعمة لمساعدتك على التخلص منه، و إذا لم تتحسن أو…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!
لذيذة الطعم ورخيصة الثمن و مع ذلك فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة فضلا عن دورها في التقليل من مخاطر الإصابة…
أكمل القراءة »