الجمعة , ديسمبر 14 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : السكري

أرشيف الوسم : السكري

مقال – 6 أمراض مزمنة تكافحها الرياضة

مقال - 6 أمراض مزمنة تكافحها الرياضة

أصدرت الهيئة العليا للصحة بفرنسا مرجعا وجهت من خلاله الأطباء إلى وصف الرياضة بوصفها إحدى الوسائل المساهمة في علاج الأمراض الستة المزمنة التالية و المنتشرة بشكل كبير في جميع أنحاء العالم.

أكمل القراءة »

مقال – الدهون الحشوية : أين تكمن خطورتها ؟

مقال - الدهون الحشوية : أين تكمن خطورتها ؟

هل يمكن لشخص نحيف أن يصاب بداء السكري؟ الجواب نعم، والسبب هو الدهون الحشوية، التي يحذر الأطباء من خطورتها والتي تسبب أمراض القلب و السكري. فأين تكمن خطورة هذه الدهون؟ وأين توجد داخل الجسم؟

أكمل القراءة »

مقال – تحذير لعشاق القهوة.. 5 علامات تشير إلى إدمانك للكافيين!

مقال - تحذير لعشاق القهوة.. 5 علامات تشير إلى إدمانك للكافيين!

الكثيرون حول العالم لا يدركون أن مادة الكافيين هي نوع من العقاقير “نفسانية” التأثير، التي قد يكون لها تأثير المخدرات في بعض الأحيان.  الكافيين موجود في أكثر من 60 نوعاً من النباتات، فمثلاً نجدها في القهوة والشاي و الكاكاو و الشوكولاتة، كما أن الكافيين يدخل في المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة …

أكمل القراءة »

مقال – 8 نصائح غذائية بسيطة للوصول إلى الوزن المثالي

مقال - 8 نصائح غذائية بسيطة للوصول إلى الوزن المثالي

يسعى الجميع إلى الحصول على جسم سليم ووزن صحي، غير أن تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل بوجود مجموعة كبيرة و متنوعة من الأطعمة و المشروبات الشهية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، فكيف نختار الأطعمة المناسبة للمحافظة على صحتنا؟

أكمل القراءة »

مقال – ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

مقال - ما الفرق بين الذبحة الصدرية والنوبة القلبية والسكتة القلبية؟

كثيرا ما نسمع مصطلحات الذبحة الصدرية و النوبة القلبية و السكتة القلبية، و البعض يظن أنها مسميات لحالة واحدة، و لكن هذا خطأ، فهذه المصطلحات تشير إلى ثلاث حالات مختلفة تصيب القلب، نعرفك عليها هنا.

أكمل القراءة »

مقال – 10 أطعمة مصنعة .. احذروها

مقال - 10 أطعمة مصنعة .. احذروها

هي عشرة أطعمة مصنعة يستهلكها غالبية الناس، لكنها خطيرة إما بسبب الملح أو المبيدات الحشرية أو المنكهات أو الدهون أو السكريات المخفية، و حذرت منها المجلة الحكومية الفرنسية الخاصة بحماية المستهلك “60 مليون مستهلك”.

أكمل القراءة »