الصيام
- مقالات و مجلاّت
ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟
لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقتطف – نصائح طبية ألمانية لصيام صحي وتغذية متوازنة
صيام شهر رمضان يحسن من الصحة إذا تم بطريقة صحيحة، خاصة فيما يتعلق بالطعام و الحركة بعد الإطفار. إليكم نصائح…
أكمل القراءة » - طب و صحة
5 نصائح لإنقاص الوزن في رمضان
هل تريد إنقاص وزنك أو المحافظة على رشاقتك، لكنك ترى في شهر رمضان الكريم عقبة أمام نظامك الغذائي، بسبب مواعيد…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – 6 نصائح تحميك من الجفاف في رمضان
حذر أطباء مؤسسة حمد الطبية في قطر الجمهور من مخاطر الجفاف و الإعياء الحراري، مؤكّدين على أن حالات الجفاف البسيطة…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – نصائح تعزز مذاكرة الطلبة خلال الصيام
يتخوف العديد من الطلبة من فكرة المذاكرة وتأدية الامتحان خلال الصيام، لا سيما وأن كثيراً منهم مقبلون على الاختبارات النهائية…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 6 نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك أثناء الصيام
يستقبل 1.84 مليار مسلم حول العالم شهر رمضان المبارك، و سيمتنعون عن الأكل و الشرب و التدخين و سائر المفطرات…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – كيف يمكن تخفيض الوزن في رمضان؟
في شهرِ رمضان يحتلُّ الطّعام حيّزاً كبيراً من اهتمامات الصّائم، حيثُ ينشغلُ الجميع بالتّحضير و التّخطيط لوجبات الإفطار والسّحور و…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – قبل الصيام .. نصائح لمرضى السكري
مع اقتراب الصيام، قدمت خبيرة في تغذية مرضى السكري نصائح للمرضى في شهر رمضان المبارك، تعرف عليها هنا. و نصحت…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ؟
بعد شهر كامل من صيام الشهر الكريم ماذا سيحدث في جسم الصائم ؟ الإجابة أنه ستحدث عمليات كثيرة ومفيدة، يمكن…
أكمل القراءة » - برامج أخرى للجزيرة الوثائقية
الصوم عند الشعوب
يمثل الشريط رحلة بحث في الزمان والمكان عن معاني الصوم عند الإنسان، فكيف يرقى الصوم بالجسد والروح؟ و لماذا لجأ…
أكمل القراءة »