الغذاء
- طب و صحة
هل نضع كل الأغذية في الثلاجة ؟
يعتقد بعض الناس أنه يمكنهم وضع أي غذاء في الثلاجة بهدف الحفاظ عليه. هل تضع كل الأغذية في الثلاجة؟ خاصة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
احذر.. هذه الأطعمة يجب أن تتجنب إعادة تسخينها
يقوم الكثير من الاشخاص وخاصة الامهات بحفظ الكمية المتبقية من وجبة العشاء أو الغداء ليتم تناولها لاحقا في اليوم التالي.غير…
أكمل القراءة » - طب و صحة
لماذا قد نشعر بالشبع صباحا عند الاستيقاظ ؟
تؤثر مشاعر الاكتئاب و القلق تأثيرا كبيرا في مستويات الجوع، و قد تؤدي اضطرابات النوم و التعب المزمن إلى تقليل…
أكمل القراءة » - طب و صحة
فوائد فاكهة المشمش المتنوعة!
فاكهة المشمش هي شبيهة بثمار الخوخ والنكتارين حيث لون المشمش يكون أصفرا أو برتقالي عليه مسحة حمراء لثمرة المشمش نواة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
فوائد مذهلة للخوخ
تمتاز فاكهة الخوخ بطعمها اللذيذ وهي مناسبة لأيام الحر كما أنها من أكثر الفواكه الغنية بالمياه المرطبة ولها العديد من…
أكمل القراءة » - طب و صحة
نصائح لشواء صحي وآمن
يعد الشواء من طرق الطهي التي تُضفي على الطعام مذاقا لذيذا. ولكنه قد يؤدي لتكون مواد قد تزيد خطر السرطان.…
أكمل القراءة » - ثقافات
غوردن رامزي : أسرار الطعام في المغرب
في أعماق سلسلة جبال أطلس المتوسط في المغرب يبدأ غوردون رامزي رحلة ملحمية للتعرف أكثر على المطبخ البربري القديم. …
أكمل القراءة » - طب و صحة
فيتامين سي.. حصن منيع ضد الأمراض والفيروسات الفتاكة!
قوة جهاز المناعة أمر حاسم في التصدى لفيروس كورونا. ومن أجل تقويته يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية معينة يأتي على…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ما هو الأكل العاطفي ؟ وكيف تهزمه ؟
إذا كنت تلجأ إلى تناول الطعام عندما تحزن أو تتوتر فأنت لست الوحيد، العديد من الأشخاص يتناولن الطعام لتفريغ مشاعرهم…
أكمل القراءة » - طب و صحة
هل جاوزت الأربعين؟ 4 أطعمة لا تأكلها قبل النوم
أثناء الليل يهدأ الجسم و تتباطأ عملية الأيض، وكلما تقدم المرء في العمر أصبح الأمر أكثر وضوحا، فبمجرد بلوغ سن…
أكمل القراءة »