المعدة
- مقالات و مجلاّت
مقال – 7 نصائح مهمة لتجنب آلام المعدة
من منا لم يسبق و أن عانى آلاما في معدته بسبب الالتهابات أو الانتفاخ أو الغازات أو الإمساك؟ لكن قليلون…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – نصائح لمواجهة مشاكل الهضم
ذكرت مجلة “فرويندين” الألمانية أنه يمكن مواجهة مشاكل الهضم من خلال بعض الوسائل، على رأسها تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية،…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
كيف تتجنب التخمة و عسر الهضم أيام العيد؟
ترتبط مشكلة التخمة و عسر الهضم في عيد الفطر بالعادات الغذائية الخاطئة التي تتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام بدءا…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – لماذا لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!
كثير ما نتبع حميات غذائية عديدة و لكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 5 أسباب تجعل معدتك “تكرهك” !
كثير من الأشياء ربما تسبب آلام المعدة و انتفاخ القولون لدى الأشخاص الطبيعيين، لكن في حالة الإصابة بالقولون العصبي تزداد…
أكمل القراءة » - مقالات و مجلاّت
مقال – هل تعرف مخاطر تتناول هذه الأغذية الصحيّة في “الوقت الخطأ” ؟
يحرص الناس كثيرا على معرفة فوائد الأطعمة و مضارها، لكن قد يغيب عن بالهم، أن وقت تناولها يؤثر إلى درجة…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أعراض الحموضة الزائدة في الجسم وكيف تتغلب عليها
أعراض لربما كنت تجهلها لارتفاع نسبة الحموضة في الجسم، والتي تنتج إما عن المواد الغذائية التي تتناولها يومياً أو بسبب…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – 7 فوائد لمضغ الطعام جيدا..
ذكر تقرير نشره موقع “بولد سكاى” 7 فوائد الصحية لمضغ الطعام بشكل جيد، وتتضمن هذه الفوائد الآتى: 1. مضغ الطعام…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – كيف يكون طعامنا في عيد الأضحى صحيا؟
أيام قليلة و يهل علينا عيد الأضحى المبارك الذي يتميز بعاداته الغذائية الخاصة، حيث تمتلئ الموائد بما لذّ و طاب…
أكمل القراءة » - طب و صحة
مقال – أطعمة مفيدة لجهاز الهضم تجعل معدتك بحالة ممتازة
ربما تدفعنا لذة الطعام أحيانا إلى نسيان دور جهاز الهضم المهم في حياتنا. فبواسطته نتخلص من السموم التي تخلفها الأطعمة،…
أكمل القراءة »