رمضان
- طب و صحة
التغذية الصحية فى عيد الفطر المبارك ؟
إن الجسم قد اعتاد خلال شهر رمضان على نظام غذائي محدد مختلف عن ذلك النظام المتبع طوال العام، حيث أنه…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تحافظ على طاقتك خلال شهر رمضان؟
يعاني الكثير من الصائمين من الإرهاق خلال يوم رمضان، و السبب هو تناولهم لوجبات قد تزيد من حدة العطش و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تمارس الرياضة خلال شهر رمضان في ظل كورونا؟
في شهر رمضان المبارك، تعد ممارسة الرياضة واحدة من العادات الصحية التي تحافظ على صحة الجسم، و لكن مع الصيام…
أكمل القراءة » - طب و صحة
هل البيتزا تعطش في رمضان ؟
تناول البيتزا بطعماتها المنوعة هو أمر محبب لعشاقها. وسواء كنت من محبي الطريقة الإيطالية بعجينة بيتزا قليلة السُمك، أو على…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تتجنّب الصداع في رمضان ؟
مع اقتراب شهر رمضان، قد يشعر البعض بالقلق من الصداع الذي يصيبهم بسبب الصيام. يعاني بعض الأشخاص في شهر رمضان…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ما أفضل الأغذية عليك تناولها في وجبة السحور ؟
تعد وجبة السحور مهمة للغاية لصحة الصائم و جسمه، و هي تزوده بالطاقة خلال نهار الصيام، و كذلك بالماء لترطيب…
أكمل القراءة » - برامج أخرى للجزيرة الوثائقية
قرى بدون رجال في المغرب
حكايات لنساء من جبال الأطلس المغربي، في قرى منعزلة و فضاء ساحر يأسر العين، يعشن وحيدات حزينات و منهكات يقاومن…
أكمل القراءة » - برامج أخرى للجزيرة الوثائقية
الشعراوي الذي فسر ورأى..
مفسر وعالم يعرفه القاصي و الداني في أنحاء وطننا الإسلامي. رجل فسر القرآن تفسيرا يسيرا لم يزعج العلماء، وأفاد البسطاء.…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان؟
يتغير نمط حياة الإنسان في رمضان، حيث يعد فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، و يسهم بدوره في تخفيف وزن…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ما أفضل طعام على السحور؟ و كم بيضة يمكنك أن تأكل؟
ما أفضل طعام على السحور؟ و ما الأغذية الواجب اجتنابها؟ وكم الحد المسموح به من البيض؟ في شهر رمضان يمثل…
أكمل القراءة »