مقالات و مجلاّت
-
مقال – كوب صغير من المكسرات يقيك زيارة الطبيب
طالما شاع الاعتقاد أن المكسرات غير جيدة و أن أضرارها كبيرة على الجسم، لكن دراسات جديدة أثبتت عكس ذلك وأن…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرف على كيفية استخدام عيدان الطعام اليابانية للأكل ؟
عيدان الطعام ”هاشي“ هي إحدى أدوات المائدة التي ينتشر استخدامها في دول شرق آسيا. وهي أداة أساسية لا يمكن فصلها…
أكمل القراءة » -
مقال – القرفة .. مهلكة مرض السكري و حارقة دهون الجسم
القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر و تقليل نسبة الكولسترول في الدم و تنشيط عملية التمثيل…
أكمل القراءة » -
مقال – طريقة مبتكرة لعلاج تشوّهات أقدام المواليد الجدد
ما هي القدم الحنفاء؟ القدم الحنفاء حالة قد تصيب قدماً واحداً أو قدمين لدى الطفل عند الولادة. تسمى جميع الحالات…
أكمل القراءة » -
10 نصائح تساعد على خفض مستوى السكر في الدم
ارتفاع مستوى السكر في الدم يسبب مشاكل كثيرة. و هناك أدوية لتنظيم مستويات السكر في الدم و منها حقن الانسولين.…
أكمل القراءة » -
مقال – نصائح و إرشادات للجري في الشتاء
تساعد رياضة الجري على التغلب على السمنة و الضغط و انسداد الشرايين، إلى جانب فوائد أخرى كثيرة، لكن الخبراء يشددون…
أكمل القراءة » -
مقال – فوائد علاجية مذهلة لأوراق شجرة الزيتون
زيت الزيتون معروف بفوائده الصحية الكثيرة، ولكن ماذا عن أوراق شجرة الزيتون، المقدسة لدى آلهة اليونان والمذكورة في القرآن؟ تتميز…
أكمل القراءة » -
[إنفوجرافيك] – كيف تحد من الشعور بالخوف قبل الإختبار ؟
إبذل قصارى جهدك حتى تكون مستعدّا و تشعر بالطمأنينة تجاه ما ستقدمه في الإختبار. تناول الطعام الصحي حتى وإن لم…
أكمل القراءة » -
مقال – أساطير شائعة عن فوائد و مضار بعض الأطعمة
يتداول الكثير من الناس أساطير وشائعات حول فوائد ومضار الأغذية و كيفية تناولها – مثل هل يزود السبانخ الجسم بطاقة…
أكمل القراءة » -
مقال – في صور : نصائح لزيادة التركيز
يعاني بعض الطلبة من ضعف في التركيز أثناء الدراسة، مما ينعكس سلبا على تحصيلهم الدراسي. نستعرض لكم في هذه الجولة…
أكمل القراءة »