مقالات و مجلاّت
-
مقال – لماذا نشعر بالتعب في النهار ؟
يشعر البعض بحالات من التعب و النعاس أثناء النهار، و قلة النوم ليست هي السبب دوما، بل لذلك أسباب عدة.…
أكمل القراءة » -
مقال – احذر: المضادات الحيوية تضعف المناعة و البديل هو …
المضاد الحيوي هو عبارة عن مادة أو مركب يقتل أو يثبط نمو الجراثيم. تنتمي المضادات الحيوية إلى مجموعة أوسع من…
أكمل القراءة » -
مقال – فوائد الزبيب الصحيّة !
علاج الإمساك و حماية القلب و الوقاية من التسوس و الزهايمر .. قليل من قائمة طويلة لفوائد الزبيب و ذلك…
أكمل القراءة » -
مقال : 10 فوائد نجهلها عن الموز
يقول المثل إن “تناول تفاحة واحدة في اليوم يبعدك عن الطبيب”، لكن التفاح ليس الفاكهة الوحيدة التي تحميك من الأمراض.…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرف على فوائد الخرشوف الصحية
ينمو الخرشوف في المناطق المتوسطية و يتبع جنس الخرشوف من الفصيلة النجمية. و يسمى ثَمَرُه في دول المغرب العربي بتسميات…
أكمل القراءة » -
مقال – كيف تعلم أسلافنا كيمياء صناعة الخبز بهذا الشكل المذهل؟
تعطي إضافة الدقيق و الماء إلى الخميرة إشارة البدء لعملية مدهشة ساحرة تنتهي بخبز رقيق لذيذ الطعم. موقع “بي بي…
أكمل القراءة » -
مقال – أفضل تسع مواد غذائية على الإطلاق
مواد غذائية تحارب السرطان، و تقوي العظام، و تخفف الوزن، و تقوي المناعة، و تزود الجسم بالطاقة و الفيتامينات، و…
أكمل القراءة » -
مقال – كوب صغير من المكسرات يقيك زيارة الطبيب
طالما شاع الاعتقاد أن المكسرات غير جيدة و أن أضرارها كبيرة على الجسم، لكن دراسات جديدة أثبتت عكس ذلك وأن…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرف على كيفية استخدام عيدان الطعام اليابانية للأكل ؟
عيدان الطعام ”هاشي“ هي إحدى أدوات المائدة التي ينتشر استخدامها في دول شرق آسيا. وهي أداة أساسية لا يمكن فصلها…
أكمل القراءة » -
مقال – القرفة .. مهلكة مرض السكري و حارقة دهون الجسم
القرفة علاج طبيعي فعال للغاية، إذ بإمكانها تخفيض مستويات السكر و تقليل نسبة الكولسترول في الدم و تنشيط عملية التمثيل…
أكمل القراءة »
