مقالات و مجلاّت
-
مقال – 6 وصفات منزلية سهلة لتطهير الجسم
يفرض علينا نمط الحياة السريع أحياناً القيام بخيارات غذائية غير صحية، نظراً لضيق الوقت أو قلة الخيارات المتاحة أو غيرها…
أكمل القراءة » -
مقال – شوربة العدس .. طعام الفقراء الغني بالفوائد
عرف عن حساء العدس في القدم بأنه طعام الفقراء الذين لا يملكون المال الكافي لشراء اللحوم، و سمي لذلك بلحم…
أكمل القراءة » -
مقال – الطب المتجدد : عندما يعالج الجسم أمراضه ذاتياً
يتكون الجسم من أكثر من مائتي نوع من الخلاياـ تكون في البداية متشابهة وتعرف بالخلايا الجذعية. لكن سرعان ما تصبح…
أكمل القراءة » -
الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال “قضاء الحاجة”
كل منا يذهب إلى المرحاض، لكن توجد أخطاء قد يرتكبها الإنسان أثناء إفراغه أمعائه في المرحاض و قد تكون عواقبها…
أكمل القراءة » -
مقال – 20 نصيحة “ذهبية” لتوفير الوقت
توجد الآلاف من الكتب التي تتضمن نصائح حول كيفية توفير الوقت. لكن الخبيرة الألمانية كوردولا نوسباوم انتقت لنا من كتابها…
أكمل القراءة » -
مقال – التمر .. “خبز الصحراء” الغني بالفوائد
يعد التمر أكثر فاكهة طبيعية تصلح أن تكون وجبة خفيفة للإنسان. ويحتوي التمر على العديد من الفيتامينات و السعرات الحرارية،…
أكمل القراءة » -
مقال – 8 نصائح من أجل كليتين سليمتين
الكلية من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر…
أكمل القراءة » -
مقال – علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم!
يعاني البعض أحيانا من مشكلة رائحة النفَس الكريه أو عدم القدرة على تخفيض الوزن أو الشعور بالغثيان. خبراء الصحة يرون…
أكمل القراءة » -
مقال – تعرّف على الإكتئاب الشتوي و طرق علاجه
بعض الأشخاص ينتظرون الشتاء على أحر من الجمر و بعضهم يصابون بالإكتئاب الشتوي. يعد الإكتئاب الشتوي من الأمراض التي تظهر…
أكمل القراءة » -
مقال – إلتهاب اللثة قد يسبب مرض القلب
يعرف الجميع أهمية تنظيف الأسنان والعناية بها تجنباً للآلام وحفاظاً على مظهرها. لكن الأمر الأخطر هو أن عدم العناية بالأسنان…
أكمل القراءة »