طب و صحة

اهتمت العديد من الدراسات الطبية بعدد ساعات النوم المثالية التي يحتاجها الإنسان، غير أن نتائجها تأتي غالبا متباينة. كم عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان فعلا؟

تسهم التغذية السليمة في الحفاظ على صحة الشعر، فهي تمده بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه و تمتعه بالقوة من ناحية، و تقي الشعر من الشيب المبكر.

من أهم الأمور التي يضعها المريض في اعتباره عند الرغبة في إجراء عملية زراعة الشعر في تركيا هو تكلفة هذه العملية، وتأتي تركيا في مقدمة الدول الأكثر شهرة وإقبال من الناس عليها من مختلف الجنسيات، لأنها تعتبر الأقل تكلفة بالرغم من أن المراكز الطبية فيها على أعلى مستوى من التجهيزات …

من أحد مشاكل البشرة التي نتعرض لها هي ظهور الحبوب في مناطق الجسم، و بأيّ فترةٍ عمرية غير مقتصراً على فترة المراهقة، و تختلف الأماكن التي قد تظهر الحبوب فيها.

الأطعمة فائقة المعالجة هي تلك المُحمّلة بالملح، و السكّر، و الدسم و الكثير من المواد المضافة. كيف يمكنك التقليل منها؟ و ما هي البدائل الصحية لها؟ كيف تتخلص من “سموم” الأطعمة المصنّعة؟

لطالما كان صداع الرأس من أكثر الآلام الشائعة بين الناس، إذ يلجأ بعضهم إلى المسكنات فوراً.. و لكن، ما رأيك إذا وجد علاج بديل وأفضل من تلك الحبوب المسكنة؟

يلجأ الكثيرون للحفاظ على لياقتهم البدنية أو لتخفيض اوزانهم، الى ممارسة الرياضات ذات معدلات نبضات القلب متوسطة و عالية الكثافة.

يؤكد خبير أمراض الزهايمر ريتشارد دوديل من الجمعية الألمانية للأعصاب أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بهذا المرض بنسبة 35% إذا اتبعنا بعض القواعد.

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا. مقال – 7 أعراض لإصابة طفلك بالسكري …

ماركوس من مرضى التوحد الذين قد لا يكبرون أبدا، وهو لا يريد أن يكبر أصلا. يقول ماركوس” معظم الناس لا يفهون ذلك، وحتى أهلي لايخفون انزعاجهم من الأمر”. من القضايا التي تشغل بال ماركوس هي فرحة اللعب والحب والكفاح من أجل نيل اعتراف الأب، وما إذا كان بإمكانه العثور على …