الجمعة , ديسمبر 14 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : المكسرات

أرشيف الوسم : المكسرات

مقال – السكر الخفي في 9 أغذية مشهورة

بالصور.. السكر الخفي في 9 أغذية مشهورة

يسعى كثيرون إلى تقليل كميات السكر في نظامهم الغذائي، سواء للتخسيس أو للحفاظ على الصحة، لكن هناك مجموعة كبيرة من الأغذية التي تخفي كمية ضخمة غير متوقعة من السكر .. في هذه الجولة المصورة نتعرف على عشرة أطعمة.

أكمل القراءة »

دراسة – مادة متوفرة في كل بيت تتفوق على الفياغرا !

دراسة - مادة متوفرة في كل بيت تتفوق على الفياغرا !

قالت دراسة يونانية أجريت على أكثر من 600 رجل، إن تأثير زيت الزيتون على الرجال قد يكون أفضل من الفياغرا، مشيرة إلى أن أولئك الذين كانوا يتناولون الكثير منه كانوا أقل عرضة للمعاناة من العجز الجنسي.

أكمل القراءة »

دراسة – أطعمة تسبب سقوط الشعر و الشيب المبكر

لا يكاد يمر يوم دون أن تقع أعيننا على إعلان تجاري، يروّج لأسنان بيضاء مشرقة أو بشرة متألقة أو شعر ناعم ولامع، من خلال وسائط كثيرة سواء القنوات التلفزيونية، أو المذياع في السيارة، أو مواقع الإنترنت، أو الصحف، و المجلات، أو اللوحات في الشوارع، و الأماكن العامة.

أكمل القراءة »

مقال – لا تفرط في تناول الفستق، لهذه الأسباب !

مقال - لا تفرط في تناول الفستق

ينصح علماء الصحة بتناول الفتسق Pistachios بالنظر إلى منافعه الكثيرة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى مضاعفات جانبية تنذر بأمراض خطيرة في الكلى و الجهاز الهضمي، وفقاً لسكاي نيوز عربية.

أكمل القراءة »

مقال – 6 من أبرز فوائد المغنيسيوم

مقال – 6 من أبرز فوائد المغنيسيوم

يندرج المغنيسيوم “Symbol: Mg” ضمن المعادن الأساسية المسؤولة عن عملية أيض الطاقة و تخليق البروتين و طرد السموم من الجسم، و له فوائد صحية عديدة نذكر هنا ستا من فوائد المغنيسيوم: صديق القلب بما أن معظم محتوى المغنيسيوم موجود في القلب، فإن له أهمية كبيرة للمحافظة على صحته؛ فهو المسؤول …

أكمل القراءة »

مقال – أطعمة تحافظ على سلامة و صحة أسنانك

مقال - أطعمة تحافظ على سلامة و صحة أسنانك

غالبا ما نفكر في كيفية استخدام مواد غذائية للعناية ببعض أجزاء الجسم، مثل اعتماد البروتين لبناء العضلات، و لكننا لا نفكر في أن لهذه الأطعمة دورا في حماية أسناننا. فقد كشفت الأبحاث الحديثة أن تنظيف الأسنان بالفرشاة و الخيط مرتين على الأقل يوميا، غير كافية لحماية الأسنان من التسوس، لذلك …

أكمل القراءة »