الإثنين , فبراير 19 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : طب و صحة

أرشيف الوسم : طب و صحة

مقال – حقائق مثيرة عن “محرك الجسم”

مقال – حقائق مثيرة عن "محرك الجسم"

على الرغم من أنها في حجم قبضة اليد فإنها تعمل دون توقف، نعرفك في هذا التقرير على بعض الحقائق حول العضلة التي يسيء لها كثيرون، و هي عضلة القلب. و يطلق البعض على القلب لقب محرك الجسم لأهميته في حياة الإنسان.

أكمل القراءة »

مقال – ما هو الدواء الوهمي “البلاسيبو”؟

مقال - ما هو الدواء الوهمي "البلاسيبو"؟

“البلاسيبو” (Placebo) هو مادة تبدو كدواء لكنها لا تحتوي على مواد فعالة لها تأثير على صحة متعاطيها، و يطلق عليه أيضا اسم “الدواء الوهمي”. فيديو من تيد التعليمي (ترجمة عربي) في أسفل المقال.

أكمل القراءة »

مقال – كيف يحمي الجسم نفسه من البرد ؟

مقال - كيف يحمي الجسم نفسه من البرد ؟

في الوقت الذي يحاول الإنسان تدفئة نفسه بالمشروبات الساخنة و الملابس الثقيلة، فإن للجسم أيضا طرقه الخاصة في حماية نفسه من البرد.  مع الانخفاض في درجات الحرارة، يحاول الجسم السيطرة على درجة الحرارة المثالية.

أكمل القراءة »

مقال – 9 عادات يومية تهدد جهاز المناعة

مقال - 9 عادات يومية تهدد جهاز المناعة

يعتبر الجهاز المناعي خط الدفاع الأول والدرع الواقي ضد الفيروسات والعدوى التي نتعرض لها طوال الوقت، و بطبيعة الحال فإن الجهاز المناعي مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالعادات و الممارسات التي يقوم بها الجسم، فكلما زادت قوة الجهاز المناعي، زادت قدرة الجسم على مواجهة الأمراض و تفادي العدوى.

أكمل القراءة »

مقال – 5 أسباب تجعل معدتك “تكرهك” !

مقال - 5 أسباب تجعل معدتك "تكرهك" !

كثير من الأشياء ربما تسبب آلام المعدة و انتفاخ القولون لدى الأشخاص الطبيعيين، لكن في حالة الإصابة بالقولون العصبي تزداد آلام المريض. فيما يلي نعرفك ببعض الأمور التي تؤدي إلى “غضب” المعدة من صاحبها.

أكمل القراءة »

صحتك بين يديك : حياة صحية حتى سن 100

حياة صحية حتى سن 100

نحن نتقدم في السن. كيف يمكننا أن نحافظ على صحتنا وحياتنا لأطول عمر ممكن؟ الأمر المؤكد هو أن التأثير الحاسم ليس المورثات فحسب، بل نمط الحياة الفردي. مجلة “صحتك بين يديك” تحدثت إلى ثلاثة خبراء عما بإمكان كل شخص عمله من أجل ذلك. بالإضافة إلى ذلك: كيف تحد الرياضة من …

أكمل القراءة »