الأربعاء , مايو 24 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : القلب

أرشيف الوسم : القلب

مقال : 5 مخاطر قاتلة في مطبخك.. إليك طرق تجنبها

مقال : 5 مخاطر قاتلة في مطبخك.. إليك طرق تجنبها

المطبخ هو المكان الذي تتجمع فيه العائلات عادة لتناول وجبة ممتعة. لكن هذه الغرفة التي تعتقد أنها “آمنة” مليئة بالفعل بالمخاطر الصحية، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية. فقد تغيرت تصميمات المطابخ بقدر كبير في القرن الماضي، و ذلك بفضل الابتكارات التكنولوجية لتساعدنا على تخزين الطعام وتنظيفه بطرق سليمة. و بينما …

أكمل القراءة »

مقال : لماذا لا ينصح بتناول الأدوية المسكنة للآلام ؟

ينصح الخبراء بتجنب مسكنات الألم، طالما كان تحمل الألم ممكنا. كما أن تحذيرات طبية أطلقتها دوائر صحية تفيد بتجنب أدوية معينة وذلك لقلة فعاليتها وخطورتها، فيما يؤكد البعض أن هنالك بدائل لمسكنات الألم من رحم الطبيعة. قد يعجبك أيضا .. مقال – الصبار .. خمس فوائد مذهلة لا يعرفها الكثيرون مقال …

أكمل القراءة »

مقال – حقائق مهمة عن عظامنا لانعرفها !!

مقال - حقائق مهمة عن عظامنا لانعرفها

يتكون الهيكل العظمي للإنسان من نحو 206 عظام. يختلف عدد العظام الصغيرة في العمود الفقري و القدم من إنسان لآخر. جولة مصورة للتعرف على بعض الحقائق العلمية عن الهيكل العظمي تجدد دائم التجدد الدائم هو من صفات الجسم البشري، فطبقات البشرة العليا تتجدد بشكل كامل كل أربعة أسابيع تقريباً، و …

أكمل القراءة »

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

مقال : 7 فوائد صحية لتناول البطاطا الحلوة!

لذيذة الطعم ورخيصة الثمن و مع ذلك فهي غنية بالعناصر المفيدة للصحة فضلا عن دورها في التقليل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. إنها البطاطا الحلوة التي يمكن شويها أو سلقها أو حتى تناولها نيئة (هل جرّبتها نيئة ؟؟). البطاطا الحلوة مفيدة للصحة علاوة على أنها لذيذة الطعم و …

أكمل القراءة »

مقال – احذر الشعور بالبرد فهو يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية !!!

مقال - احذر الشعور بالبرد فهو يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية !!!

يشكل برد الشتاء القارس خطراً كبيراً على الصحة وبشكل خاص لمرضى القلب، إذ من الممكن أن يتسبب انخفاض الحرارة بأزمة قلبية. لا تنحصر مخاطر الشتاء وخصوصاً خلال المنخفض الجوي البارد الذي تشهده أوروبا مؤخراً، في نزلات البرد والانفلونزا فقط، إذ يؤدي انخفاض درجات الحرارة إلى تقلص الشرايين الذي يؤدي بدوره …

أكمل القراءة »

مقال – فوائد و أضرار التغذية النباتية و الامتناع عن اللحوم

مقال - فوائد و أضرار التغذية النباتية و الامتناع عن اللحوم

تكثير التحذيرات من مخاطر المبالغة في تناول اللحوم، ما يدفع البعض إلى مقاطعتها وتفضيل التغذية النباتية، لكن هذا لا يعني أنها صحية تماما، فلكل نظام غذائي محاسنه وعيوبه. ومن يرغب أن يصبح نباتيا عليه معرفة هذه الحقائق! لاشك أن الاعتماد على الغذاء النباتي ومقاطعة اللحوم هو خيار شخصي ويتعلق بعوامل …

أكمل القراءة »

مقال – كم ملعقة سكر مسموح بها يوميا؟

مقال - كم ملعقة سكر مسموح بها يوميا؟

قال خبير أردني إن علاقة السكر الأبيض بأمراض القلب قوية جدا، وذلك حسب الدراسات الجديدة، فعلى سبيل المثال نشرت مجلة “جاما” الطبية في 2014 دراسة أثبتت وجود علاقة بين زيادة استهلاك السكر الأبيض وأمراض القلب، بغض النظر عن عوامل الخطورة الأخرى مثل التدخين. ويوصي استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري في …

أكمل القراءة »

مقال -هل مشروبات الطاقة أخطر مما يعتقد؟

مقال -هل مشروبات الطاقة أخطر مما يعتقد؟

إعلانات مشروبات الطاقة وشكل عبواتها المميزة، من عوامل الجذب الكبيرة للمراهقين الذين يقبلون عليها بشدة. ويحذر الأطباء من مخاطر هذه المشروبات على الصحة، في حين تقول الشركات المصنعة إن الأمر ينطوي على مبالغة كبيرة. مشروبات الطاقة هي الحل الذي يلجأ إليه البعض عند الشعور بالتعب أو بعد ليلة سهر طويلة، …

أكمل القراءة »

مقال – للجلوس المفرط عواقب وخيمة…

مقال - للجلوس المفرط عواقب وخيمة...

كشفت دراسة حديثة أن الجلوس بشكل مفرط أو خمول الجسم لمدة تزيد عن عشر ساعات تزيد من الإصابة بأمراض القلب بنسبة كبيرة، وتعتبر هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تشير إلى مدة الخمول التي قد تؤدي إلى الإصابة. مقال – الجلوس لفترات طويلة.. مخاطر مرعبة على صحة الإنسان خلصت …

أكمل القراءة »

مقال – لهذه الأسباب عليك تناول البقوليات أكثر من اللحوم !!

مقال - لهذه الأسباب عليك تناول البقوليات أكثر من اللحوم !!

لا يقتصر وجود البروتين فقط في الأسماك و اللحوم ولكن أيضا في أغذية نباتية مثل البقوليات. لكن استهلاك البروتين الحيواني يصاحبه خطر الوفاة مبكرا عكس استهلاك البقوليات الذي يضمن لصاحبه العيش عمرا أطول كما بينت دراسة أمريكية. http://arabsciences.com/2016/03/31/البقوليات/ خلصت دراسة قام بها باحثون في مدرسة طب هارفرد بمدينة بوستن، في …

أكمل القراءة »