القلب
-
طب و صحة
6 أغذية ترفع ضغط الدم.. غير الملح
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض القادرة على إلحاق ضرر بصحة القلب والكلى وحتى الدماغ دون أن تكون له أية…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
أغذية تخفف “الكرش” وتعزز عملية الأيض
تساعد أغذية معينة على التخلص من تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش)، مثل عصير الخيار والشاي الأخضر و الطماطم.
أكمل القراءة » -
طب و صحة
كيف يمكن خفض ضغط الدم إلى 120؟
ضغط الدم الانقباضي الطبيعي لا يزيد عن 120، و هذا يعني انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب و مشاكل الكلى. يجب…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
تعرف على الدهون
يعتبر النظام الغذائي المتوازن المحتوي على جميع العناصر الغذائية أساساً لصحة و سلامة الجسم. و لكي يحصل الإنسان على تغذية…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
7 أعراض مبكرة لفشل القلب
قصور القلب يعني أنه لا يعمل كما ينبغي، و لا يضخ كمية كافية من الدم و الأكسجين من و إلى…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
الشاي الأخضر أم الأسود؟.. دراسة تكشف “الأكثر فائدة”
كشفت دراسة صينية حديثة، أن شرب الشاي 3 مرات على الأقل في الأسبوع، قد يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
فوائد الضحك على صحة الجسم والعقل
تشير بعض الدراسات إلى أن الضحك يخفض ضغط الدم، وهناك دراسات أخرى أظهرت أنه قد يكون هناك تأثير على نظام…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
أهمّ المكسّرات من حيث الفوائد لأداء الرجل الجنسي
ممارسة العلاقة الحميمة من من أهمّ عوامل نجاح العلاقة بين الزوجين وهي التي تمنع حدوث المشاكل الزوجية. و عندما نتحدّث…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
معلومات هامّة حول فرط نشاط الغدة الدرقية
تعتبر الغدة الدرقية المسؤولة عن مجموعة من الوظائف الحيوية، على غرار تنظيم درجة حرارة الجسم ومدى سرعة هضم الطعام والحفاظ…
أكمل القراءة » -
طب و صحة
ما هي متلازمة القلب أثناء العطلة وكيف تتجنبها؟
بدأ موسم الحفلات و العطلات، الذي دائماً ما يكون مدعوماً بما لذ وطاب من الأطعمة الدهنية والمالحة.
أكمل القراءة »
