القلب
- طب و صحة
نصائح مهمّة لنظام غذائي صحي مفيد للقلب !
تميل الأطعمة الغنية بالكوليسترول إلى أن تكون غنية بالدهون المشبعة، التي تؤثر على إنتاج الجسم الطبيعي للكوليسترول في الكبد، مما…
أكمل القراءة » - طب و صحة
فوائد مذهلة للبقدونس
يعتبر البقدونس – Parsley – أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، و…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف يمكن تحضير بطاطا مقلية صحية؟
تحتوي البطاطس المقلية ورقائق البطاطس على مادة “الأكريلاميد” (Acrylamide)، و هي مادة كيميائية قد تكون مسرطنة عند البشر. و هي…
أكمل القراءة » - طب و صحة
فوائد تناول الباذنجان
الباذنجان (Eggplant) هو نبات حولي عشبي يتبع الفصيلة الباذنجانية و اسمه العلمي Solanum melongena سولانوم ملونجينا ، وهو نوع من…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ماهو معدل نبض القلب الطبيعي ؟
هل تعرف ماهو معدل نبض القلب الطبيعي و كم يجب أن يكون؟ كيف من الممكن أن تقيسه؟ إليك أهم المعلومات…
أكمل القراءة » - طب و صحة
التفاح الأحمر أم الأخضر .. أيهما أكثر فوائد؟
يتساءل الكثير من الأشخاص حول الصنف الأكثر فائدة من أصناف التفاح إن كان التفاح الأحمر أم التفاح الأخضر، إذ أن…
أكمل القراءة » - طب و صحة
كيف تحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم القاتل؟
إحصائياً يزداد احتمال المعاناة من ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ ابتداءً من سن الأربعين. الدكتورة بيليانا فوكيتش، كبيرة الأطباء في…
أكمل القراءة » - طب و صحة
عادات مضرة بصحة القلب أكثر مما نعتقد
القلب هو أهم عضو في جسم الإنسان فهو المسؤول عن ضخ الدم لباقي أعضاء الجسم ، وبالتالي عن بقاء الإنسان…
أكمل القراءة » - طب و صحة
متى تستطيع التبرع بالدم؟
يتفادى الكثيرون التبرع بالدم بسبب العديد من الخرافات التي تحوم حول هذه الممارسة النبيلة التي تساهم في إنقاذ حياة أحدهم.…
أكمل القراءة » - طب و صحة
ما هو مرض الكبد الدهني وكيف نتخلص منه؟
يعد الكبد من الأعضاء التي تدهش المختصين بعدد عملياته و وظائفه في الجسم، لكن العادات الغذائية السيئة والسمنة و قلة…
أكمل القراءة »