طب و صحة

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الجلوس أمام شاشات التلفاز لمدة أربع ساعات يوميا فأكثر، يزيد فرص الإصابة و الوفاة المبكرة بأمراض القلب و الأوعية الدموية.

تعرّق الأقدام مشكلة شائعة، حيث من الممكن أن تصبح مكاناً لتراكم البكتيريا وتتسبب برائحة كبيرة للقدمين، بالإضافة إلى التهابات الجلد الفطرية التي تؤدي إلى إحساس حارق بالقدمين.

هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي الذي يمنحك النشاط قد يساعد على تخفيف وزنك؟

من منا لا يعرف هذا الشعور: الارتجاف و الارتعاش المتكرر في الجسم الذي يصاحبه تغيير في درجات الحرارة ويصبح الجلد خشن الملمس مع وقوف الشعر، وذلك عند التعرض لموقف معين، فما أسباب ذلك؟

لا تفارق سماعات الرأس آذان الكثير من الشباب لساعات طويلة، لكن القليل منهم من ينتبه لخطورة هذا الأمر على حاسة السمع. فما شدة الصوت و عدد الساعات التي يجب عدم تجاوزها للحفاظ على سلامة حاسة السمع؟

هل تشعر بالعطش طوال اليوم و لا تعرف السبب؟ نقدم لك هنا ثمانية 8 أسباب قد تجعلك دائم الشعور بالعطش:

دهون البطن “الكرش“، كابوس يؤرق النساء و الرجال على حد سواء. و يتفق الأطباء على أن الدهون في هذه المنطقة من الجسم هي الأكثر عنادا، فكيف التخلص منها؟

الحصول على قسط واف من النوم يعتبر من الاحتياجات الضرورية لكل إنسان، إذ يحتاج الجسم البشري إلى النوم من أجل شحذ الطاقة و التعامل مع متطلبات الحياة. و مع ارتفاع درجات الحرارة خصوصا في فصل الصيف، يصبح النوم “كابوسا” حقيقيا لعدد كبير من الناس، و ذلك رغم ذهابهم إلى الفراش …

لا شك أن انتفاخ المعدة يشعر المرء بعدم الراحة، ويعد أمرا مؤلما لأكثر من سبب، نفسيا وجسديا، و غالبا ما يحدث انتفاخ المعدة و الأمعاء جراء الإفراط في الأكل و الشرب.

يعد الإنتفاخ أحد المتاعب الصحية‬ ‫الشائعة و المزعجة التي تسبب حرجا بالغا للمرء، فما أسباب الإنتفاخ ؟ ‬